All Present Pilates' Theory

 

 

 

 

IM=X Piates とPolestar Pilates

大きな2つのPilates ストリーム

 

All Present Pilates

ピラティスの本場New Yorkのパワー系IM=X pilates

医療の現場からフィットネス業界までにおいて幅広く世界中で高い評価を得ているPolestar Pilates

はじめとする様々なメソッドを

融合させたレッスンをご提供いたします

 

 

IM=X Pilates

Integrated Movement Xercise(Exercise)

統合された動きのエクササイズ

 

クラシカルピラティスに現代医学、

生物力学やアレクサンダーテクニーク

を融合させ、

今の、この現代社会を生きる私たちに

必要な要素を凝縮し、より効果的に、

より安全にアップデートされた

ピラティスです。

 

 

 IM=X Pilates

ピラティス発祥の地

アメリカニューヨークマンハッタンから

全米に広がり続けています。

姿勢改善や腰痛、肩こり予防、体力アップなど

一般の方から

NFL(National Football league)

MBL (アメリカメジャーリーグ)選手をはじめ

タイガーウッズや有名アスリート、

ライザ・ミネリなどのハリウッド女優やCATS等の

ブロードウェーダンサーLou Reed

マラソンランナーなどプロフェショナルが

長期的にトレーニングとして取り入れているほか

効果的な減量プログラム、美容ダイエットとしても

注目されています。

New york timesや有名紙women's

fitness,shape magazine等々の美容雑誌等でも

多数取り上げられ高く評価されているピラティスです。

 

 

 

 

Polestar pilates

科学的データに基づき

解剖学、生理学、整体力学整形外科、

スポーツ医学運動科学など

科学的調査結果を統合したプログラムです。

 

このPolestar Pilates は

最も有名なピラティス団体の一つで

世界中で数多く学ばれ、

世界各国の医療 施設や

フィットネス業界で、幅広く提供され、

高い評価を得ています。