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西麻布の完全プライベート空間で

All Present Pilates

スタジオでの　

エクイップメント

プライベートレッスン

（reformer/trapize table/chair/barrel他エクイップメント完備） 

腰痛、肩こり、悪い姿勢に

そろそろ本気で

さよならしたい方も

健康的なシェイプアップ、

ダイエット、しなやかで

美しく居心地のよい

カラダを手に入れたい方も

 そもそも良い姿勢とは...???

なかたも！

 お一方お一方

それぞれのの目的にあった

より効果的な

ピラティスセッションを

六本木・西麻布の

完全プライベートスタジオで

ご提供しております。

 

全く初めての方も、

何か運動しなきゃいけないけど

自信がない！というかたも

大丈夫です。

ご安心していらしください。

詳しくは

こちらから↓

 

 

 

 

 

 

 

 

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ニューヨーク発 

  IM=X Pilates

Floor Program　

DUO デュオレッスン

今までのピラティスの概念が変わる！

カラダの可能性を最大限に引き出す

ニューヨーク発のパワーピラティス！

柔軟性、可動性を引き出す究極のコアトレーニング

腰痛予防、姿勢改善はもちろん

インナーもアウターもカーディオも！だからカラダが変わる！

 IM=X Pilates は

全身の

ワークアウトトレーンング

姿勢を改善しながら

理想的なボディへ

究極のシェイプアッププログラム！！

トラディショナルなピラティスに

現代医学、生物力学や

アレクサンダーテクニークを

融合させ、より効果的に、

より安全にアップデートされた

ひと味違うパワー系ピラティス。

 IM=X Pilatesはピラティス発祥の地アメリカニューヨークから

全米に広がり続けています。

一般の方からNFL(National Football league)やMBL 選手をはじめTiger Woodsタイガーウッズや有名アスリートハリウッド女優やブロードウェーダンサーなどなど...プロフェショナルが

トレーニングに取り入れている他

効果的な減量プログラム、美容ダイエットとしても注目されています。

New york timesや有名紙women's fitness,shape magazine等々の美容雑誌等でも多数取り上げられ高く評価されているピラティスです。

 

IM=X Pilatesグループ/デュオレッスンをご受講いただけます

こちらからご確認ください

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